jak wyglada

Dieta jak wygląda? Najlepiej w formie wypiski z potreningu.pl ja tu zamieść, jestem ciekaw.

a jak wygląda dieta ????

Trening treningiem, a jak wygląda sprawa diety? Masz ją ułożoną i przestrzegasz jakichś ram??

bardziej liczy sie rozklad makroskladnikow w skali calego dnia (choc nie tylko), jak wyglada Twoja dieta?

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...] dodać interwały albo pilnować diety;) Dołożyłeś nieco w TGU, masz hantle z dokręcanym obciążeniem? Clean and press zarąbiste ćwiczenie, dynamika i siłą w jednym. Dasz link jak wygląda to całe AB Wheel? Jakiej długości masz gryf> wszystkie ćwiczenia robisz gryfem o tej samej długości? ja kompleksy sztangowe i zarzuty robię na razie gryfem 1,2 [...]

a jak wyglada sprawa z ziemnymi naturalnymi orzechami bo czytalem ze poprawiaja humor i posiadaja pelnowartosciowe bialko i cholesterol zbijaja ? i slonecznik , sieme lniane ? bo juz zamawiam to po zamawiam wiecej Zmieniony przez - kobraa w dniu 2014-09-13 13:44:31 Zmieniony przez - kobraa w dniu 2014-09-13 13:50:23

Dzięki.A jak wygląda sprawa kreatyny z alkoholem i kawą?

ziom jeszcze mam pytanie jak wyglada u ciebie postep sily max.pozdro

'Może i bzdura, ale z moim organizmem tak jest' a mozesz napisac jak wyglada twoja dieta..podczas stosowania efki /bilans kaloryczny..podzial na makroskladniki pokarmowe/ ? danny..odpowiedz na moje wczesniejsze pytanie.. Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-11-06 19:07:43

[...] stop kulutrystycznie ( zreszta ja tez nie :P )... Bardzo mi sie podoba twoj brzuch . To na pewno wyrobiony z Judo :) Poza tym bardzo jestes podobny do mojego kumpla z klasy z liceum , ale a go zbytnio nie lubilem :P Powiedz jeszcze jak wyglada u Ciebie dieta , ze tak wygladasz ? 3maj sie , oby tak dalej... ..:: only pure underground techno ::..

[...] i odwrotnie. Nawet mając bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej, będzie to widoczne. Ty nie masz niskiego, ale jeszcze wystarczająco niski, aby budować w miarę dobrej jakości mięśnie. Niestety, tak jak pisałem wcześniej, trzeba się pogodzić z tym, że tkanka tłuszczowa będzie się zwiększała na całym ciele. Tak to już jest w sytuacji, gdy [...]

To powiedz o co ci konkretnie chodzi, jaki masz staz treningowy, ile masz lat, jak wyglada twoj trening i dieta i w czym jest problem?

1. Jeden posiłek 'brudny' jest mniejszą szkodą niż tryb żywienia śmieciowy, że aż tak się wyrażę. Jeszcze zależy jak wygląda dokładnie ten posiłek, zawsze Mamie możesz zasugerować pomysł na zdrową i pełnowartościową żywność. Mama zrozumie. 2. Priorytet podczas budowania masy mięśniowej to nadwyżka kcal, nadmiar wartości energetycznej spożywanej [...]

ziomek ma racje. pomylilo mi sie. chodzi o CKD. Dzieki w ogole za odzew. Jutro napisze na pewno dokładnie jak wyglada moja dieta Zmieniony przez - YodoNk w dniu 2009-06-09 22:20:50

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Ale z tego co napisałem wyżej to raczej nie jest kwestia dobrze dobranego treningu co prawidłowego odżywiania.Jak wygląda dieta?

Chciałem się dowiedzieć jak wygląda taki trening zapasów?

a ja bym jednak delikatnie redukowwal;-) co praeda miesa nie ma na Tobie zbyt wiele, ale to jak wyglada obecnie brzuch nie bedzie sie poprawialo gdy bilans kaloryczny bedzie dodatnim osobiscie nie jestem takim zwolennikiem "rekompozycji poczatkujacych", bo bardzo rzadko jest ona do zaobserwowania i zamiast krecic sie w kolko zrob A lub B, w tym [...]

zastanowie sie nad enanem, ale chcialbym najpierw uzyskac odpowiedzi na 3pytania: czy ktos bral dece z propionatem? jakie efekty? i jak wyglada taki cykl?